Rééducation périnéale

Séances de rééducation périnéale avec vos sages-femmes à Locminé

Situés à Locminé et à Baud dans le département du Morbihan, les cabinets des sages-femmes Juliette Chové et Agnès Flogny vous proposent de nombreuses méthodes de rééducation périnéale permettant de rétablir les muscles de votre périnée avant, pendant ou après la grossesse.

Découvrez les méthodes de rééducation périnéale proposées par vos sages-femmes

Le périnée est l’ensemble des muscles du fond du ventre qui permettent de gérer la continence. Pendant la grossesse et l’accouchement, le périnée est fortement sollicité.

Il est donc important de suivre une rééducation périnéale après une naissance, à débuter environ 6 semaines après l’accouchement, ou plus tard, même si vous n’avez pas de symptômes gênants et même après une césarienne.

Vous pouvez consulter dans vos cabinets de sages-femmes à Locminé et à Baud près de Moréac et de Bignan avant de démarrer la rééducation si vous avez des fuites importantes, ou au contraire, des difficultés à ressentir le besoin d’uriner, si vous souffrez d’hémorroïdes ou de constipation, si votre cicatrice reste douloureuse, si la reprise des relations sexuelles est désagréable, etc.

Après une naissance, la rééducation périnéale est prise en charge à 100% par l’Assurance maladie. Généralement, 10 séances suffisent.

A distance d’une naissance, il est toujours temps de faire une rééducation périnéale. Dans ce cas, les séances sont prescrites par votre médecin (gynécologue, généraliste…) et prises en charge à 70% par l’Assurance maladie, et à 30% par votre mutuelle.

Dans tous les cas, la première séance consiste en un entretien-bilan, afin de décider ensemble de quelle manière nous allons réaliser cette rééducation. Tout au long de la rééducation, nous évoluerons avec vous, selon vos besoins.

Sages-femmes D.E., Juliette Chové et Agnès Flogny vous proposent des méthodes efficaces et douces pour la rééducation de votre périnée.

  • L’eutonie : Une approche globale, faite de postures, d’étirements, de prise de conscience corporelle pour retrouver le tonus de votre périnée. Pour en savoir davantage sur cette méthode, consultez les liens suivants : http://www.institut-eutonie.com/, http://www.eutonie.com/.
  • Méthode de Gasquet : Renforcement par des exercices basés sur le souffle et les étirements. Pour aller plus loin, consultez le liens suivant : http://www.degasquet.com/

  • Hypnose et périnée : L’hypnose peut avoir une place importante dans la rééducation périnéale, notamment en cas de vessie instable, de pesanteur importante, de fuites sans cause identifiée. Vous pouvez en discuter avec votre sage-femme. A noter que les séances d’hypnose sont facturées 60 euros. 
  • L’électrostimulation avec sonde : nous sommes équipées d’un appareil d’électrostimulation. Cette technique permet de compléter ces différentes approches pour renforcer le tonus périnéal

Pour plus de renseignements sur les séances de rééducation périnéale, n’hésitez pas à contacter Juliette Chové au 06.63.85.10.09 ou Agnès Flogny au 06.10.29.03.14.